Afrikabraten
3,69 €*
Produktinformationen "Afrikabraten"
Rezeptvorschlag Afrikabraten:
Zutaten:
4 Scheiben Rinder-Hochripp
2 Stiele Lauch, in Streifen schneiden
5 Möhren, in Scheiben schneiden
2 Zwiebeln, in Scheiben schneiden
2 Knoblauchzehen, kleinhacken
200 g Rauchfleisch (Dürrfleisch), in dünne Scheiben schneiden
1 mittlere Dose Erbsen
Afrikabraten-Gewürz
Zubereitung:
Fleisch mit Afrikabraten-Gewürz einwürzen. Alle Zutaten in eine feuerfeste Form mit Deckel lageweise füllen.
Zwischen den Lagen etwas nachwürzen. Form mit Alufolie dicht verschließen.
Bei 200 Grad im Backofen 2 Stunden garen. Dazu empfehlen wir Reis.
Wir wünschen guten Appetit!
Zutaten
Meersalz, Knoblauch, Zwiebel, Pfeffer, Paprika, Koriander, Curcuma, Cumin, Bockshornkleesaat, SENFMEHL
Kann Spuren von SCHALENFRÜCHTEN und SELLERIE enthalten.
vegan, laktosefrei, ohne Zusatz von Mono-Natrium-Glutamat
| Nährstoff | je 100 g |
|---|---|
| Energie | 932 kJ / 223 kcal |
| Fett | 6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1 g |
| Kohlenhydrate | 25 g |
| davon Zucker | 14 g |
| Eiweiß | 11 g |
| Salz | 39 g |
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